張凱·如何提升自我效能 | 書單課百度網(wǎng)盤

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課程目錄

發(fā)刊詞：如何擁有一顆毫不畏難的強(qiáng)大內(nèi)心？.mp3

發(fā)刊詞：如何擁有一顆毫不畏難的強(qiáng)大內(nèi)心？.pdf

01 自我效能：奇才是怎樣煉成的？.mp3

01 自我效能：奇才是怎樣煉成的？.pdf

02 內(nèi)在動機(jī)：是什么在激勵你？.mp3

02 內(nèi)在動機(jī)：是什么在激勵你？.pdf

03 向內(nèi)探索：如何控制思緒？.mp3

03 向內(nèi)探索：如何控制思緒？.pdf

04 自我關(guān)懷：如何戰(zhàn)勝內(nèi)心的批評家？.mp3

04 自我關(guān)懷：如何戰(zhàn)勝內(nèi)心的批評家？.pdf

05 外部支持：如何選擇你的支持系統(tǒng)？.mp3

05 外部支持：如何選擇你的支持系統(tǒng)？.pdf