維秘21天打卡之美背

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維秘21天打卡之美背資源簡介：

《維秘21天打卡之美背》背部線條好看也是非常性感的，一般來說經(jīng)常運(yùn)動的人擁有很好看的背部線條， 而身材微胖的背部就顯得很厚實(shí)很圓潤，那么怎么才能擁有纖瘦的背部呢？

背部評估
背第10果
第1課
背第2
背3課
背第4課（有氧
第5第6課（活肌三頭肌）
背第7課（肩胛骨
背8課（背部贅肉）
背第9果（下背部）

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