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21天極簡斷舍離訓(xùn)練營課 百度網(wǎng)盤

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02-13? 21天斷舍離_第1天冥想:平復(fù)虛榮心和比較心.mp3

02-13 盧熠翎:為什么你需要參加斷舍離訓(xùn)練營?.mp3

02-27【直播回聽】冥想:斷舍離,讓你的內(nèi)在更加純凈有力.mp3

02-27【直播回聽】盧熠翎:舍得的力量,如何進(jìn)行極簡身心斷舍離?.mp3

02-27【直播回聽】盧老師答疑匯總:做最簡單的、最豐盛的自己.mp3

21天斷舍離第1天課程:謊言消費主義.mp3

Day 01 課程:謊言消費主義_副本.pdf等多個文件\0311 Day 1 冥想:平復(fù)虛榮心和比較心.mp3

Day 01 課程:謊言消費主義_副本.pdf等多個文件\0311 Day 1 課程:謊言消費主義.mp3

Day 02 課程:外化欲望的心魔釋放法.pdf等多個文件\Day 2 冥想:貪愛和欲望的黑洞冥想.mp3

Day 02 課程:外化欲望的心魔釋放法.pdf等多個文件\Day 2 課程:脫離貪婪、囤積陷阱 (1).mp3

Day03功課:四句真言清理術(shù).pdf等多個文件\Day3冥想:精神熵的鉆石.mp3

Day03功課:四句真言清理術(shù).pdf等多個文件\Day3課程:精神熵的秘密.mp3

Day04功課:四句真言清理術(shù).pdf等多個文件\Day4冥想:成為最快樂的人.mp3

Day04功課:四句真言清理術(shù).pdf等多個文件\Day4課程:快樂極簡主義.mp3

Day05課程:初級階段斷舍離.pdf等多個文件\Day5冥想:邁向新的生活方式.mp3

Day05課程:初級階段斷舍離.pdf等多個文件\Day5課程:初級階段斷舍離.mp3

Day06課程:初級階段斷舍離.pdf等多個文件\Day6冥想:提升掃除力的冥想 (1).mp3

Day06課程:初級階段斷舍離.pdf等多個文件\Day6冥想:提升掃除力的冥想.mp3

Day06課程:初級階段斷舍離.pdf等多個文件\Day6課程:七步法掃除力.mp3

Day07功課:斷舍離:內(nèi)在源頭釋放法.pdf等多個文件\Day7冥想:斷離恐懼失敗的冥想.mp3

Day07功課:斷舍離:內(nèi)在源頭釋放法.pdf等多個文件\Day7課程:高階心法密笈.mp3

Day08功課:斷舍離:內(nèi)在源頭釋放法.pdf等多個文件\Day8冥想:提升身心健康度的冥想.mp3

Day08功課:斷舍離:內(nèi)在源頭釋放法.pdf等多個文件\Day8課程:負(fù)熵飲食身體(1).mp3

Day08功課:斷舍離:內(nèi)在源頭釋放法.pdf等多個文件\Day8課程:負(fù)熵飲食身體.mp3

Day09功課:黑箱子清理法.pdf等多個文件\Day9冥想:提升和食物之間的健康的關(guān)系.mp3

Day09功課:黑箱子清理法.pdf等多個文件\Day9課程:輕斷食的踐行.mp3

Day10功課:黑箱子清理法.pdf等多個文件\Day10冥想:在OM中釋放一切冥想.mp3

Day10功課:黑箱子清理法.pdf等多個文件\Day10課程:帶家人斷舍離.mp3

Day11功課:累贅信息大掃除.pdf等多個文件\Day11冥想:找到心中的清泉的冥想.mp3

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Day12功課:累贅信息大掃除.pdf等多個文件\Day12冥想:完成內(nèi)在的心結(jié)的冥想.mp3

Day12功課:累贅信息大掃除.pdf等多個文件\Day12課程:心無掛礙事宜.mp3

Day13課程:超級時間管理.pdf等多個文件\Day13冥想:建立高效人生的冥想.mp3

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Day14課程:超級時間管理.pdf等多個文件\Day14冥想:告別拖延獲得決斷力冥想.mp3

Day14課程:超級時間管理.pdf等多個文件\Day14課程:告別拖延惰性.mp3

Day15功課:關(guān)系金字塔清理法.pdf等多個文件\Day15冥想:完結(jié)舊關(guān)系的冥想.mp3

Day15功課:關(guān)系金字塔清理法.pdf等多個文件\Day15課程:清理關(guān)系人情.mp3

Day16功課:把“你”的評價交還.pdf等多個文件\Day16冥想:建立自我界限和保護(hù)冥想.mp3

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Day17功課:鏡中關(guān)照釋放法.pdf等多個文件\Day17冥想:正念呼吸清理念頭的練習(xí).mp3

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Day18課程:動中禪的修習(xí).mp3等多個文件\Day18冥想:身體正念掃描冥想.mp3

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Day19功課:大格局的調(diào)整.pdf等多個文件\Day19冥想:太極靜心的舞動.mp3

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Day20功課:做每日的奇跡日記.pdf等多個文件\Day20冥想:喚醒自我奇跡的冥想.mp3

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Day21功課:做每日的奇跡日記.pdf等多個文件\Day21冥想:愿景的粉色泡泡的冥想.mp3

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【直播回放】盧老師答疑.mp3等多個文件\【直播回放】盧老師第一次答疑.mp3

【直播回放】盧老師答疑.mp3等多個文件\【直播回放】盧老師第二次答疑.mp3

 

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